Recetas tradicionales

Barras de calabaza perfectas

Barras de calabaza perfectas

Tradicionales y esperados cada otoño, estas barras de calabaza son perfectas en todos los sentidos, desde el pastel picante hasta el glaseado dulce cremoso.MAS +MENOS-

2

cucharaditas de polvo de hornear

Glaseado de queso crema (abajo)

Calabazas dulces para decorar, si lo desea

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  • 1

    Precaliente el horno a 350 ° F. Rocíe un molde de 15x11 con spray para hornear.

  • 2

    Batir el azúcar, la calabaza y el aceite. Agrega los huevos, batiendo después de cada uno. Agregue el polvo de hornear, la sal y la soda y mezcle bien. Agrega la harina y bate hasta que esté bien mezclado.

  • 3

    Hornee a 350 ° F durante 20 a 25 minutos. Verifique con un palillo de dientes que esté listo. Deje enfriar completamente en una rejilla antes de glasear.

  • 4

    HELADA DE QUESO CREMA: Batir 8 oz. queso crema ablandado, 1/2 taza de mantequilla ablandada y 2 tazas de azúcar en polvo a alta velocidad hasta que esté bien mezclado y suave. Agrega vainilla. Unte inmediatamente sobre barras de calabaza enfriadas.

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 porcion
Calorías
290
Calorías de grasa
150
% Valor diario
Grasa total
17g
25%
Grasa saturada
6g
29%
Grasas trans
0g
Colesterol
50 mg
17%
Sodio
210 mg
9%
Potasio
75 mg
2%
Carbohidratos totales
33g
11%
Fibra dietética
1 g
4%
Azúcares
24g
Proteína
3g
Vitamina A
70%
70%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
4%
4%
Planchar
6%
6%
Intercambios:

1 almidón; 0 fruta; 1 otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 3 1/2 de grasa;

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Ver el vídeo: Barras de Calabaza. Pumpkin Bars. Receta Facil (Diciembre 2020).